UJIAN PSIKOLOGI

UJIAN STRESS

 

Tandakan jawapan yang paling sesuai dengan diri anda.

Bil
Pernyataan
Skala
1.
Dalam pekerjaan saya, saya tidak puas hati dengan tugasan yang diberikan
2.
Saya seorang yang pelupa
3.
Secara tiba-tiba, saya berasa sedih tanpa sebab
4.
Saya berasa sangat letih walaupun saya mempunyai masa tidur yang cukup
5.
Saya cepat marah dengan orang lain
6.
Saya menyisihkan diri daripada orang lain semasa belajar dan ketika berada di rumah
7.
Saya mempunyai masalah tidur kerana bimbang akan tugasan
8.
Kesihatan tubuh saya tidak menentu
9.
Saya tidak ambil kisah dengan tugasan yang diberikan
10.
Konflik sentiasa berlaku dalam kehidupan saya
11.
Saya mudah berasa bosan terhadap tugasan yang diberikan
12.
Saya mengambil alkohol atau ubat penenang jika terlalu tertekan
13.
Berkomunikasi dengan orang lain adalah sesuatu yang menyusahkan
14.
Susah untuk saya menumpukan perhatian terhadap kerja saya buat masa ini
15.
Markah KPI saya tidak sampai ke tahap yang ditetapkan
16.
Dalam menjalankan tugas, saya sering bekerja keras tetapi tidak dapat menyempurnakannya
17.
Saya merasa kecewa dengan kerja saya
18.
Saya tidak berminat untuk pergi ke tempat kerja
19.
Saya suka bersendirian daripada bersosial
20.
Apabila tiada kerja, saya lebih suka menonton televisyen atau bermain dengan aplikasi telefon
21.
Kerjaya saya tidak membawa makna pada masa depan
22.
Semasa bercuti, saya teringatkan kerja saya di pejabat
23.
Perasaan tentang kerjaya saya diganggu oleh kehidupan peribadi saya
24.
Bagi saya, proses belajar dalam pekerjaan itu tidak membawa apa-apa makna